MARS 2013

                L’énergie vitale      Da Zhuang      MARS

Dans l’hexagramme représentant le mois de Mars, il ne reste plus que 2 traits yin.

L’énergie yang est dominante. Lumière et chaleur entraînent le réveil de la nature

L’énergie se déploie, le yang commence à sortir, mais une partie reste tapie à l’intérieur.

La plante sort du sol, ce qui était enfermé va voir le jour. C’est le moment de nettoyer son organisme.

C’est la période idéale pour débuter un projet.

Le 20 mars, ce sera l’équinoxe de printemps. Point remarquable de mutation de la forme:

l’énergie monte toujours, mais nous allons sortir de la nuit et entrer dans la lumière.

L’énergie du foie va commencer à diminuer et c’est le maître coeur qui va aller vers sa plénitude.

Ouvrir les yeux, laisser le moindre rayon du soleil pénétrer par cet organe essentiel à la vigilance,

à la mise en mouvement de l’ensemble de l’organisme. L’équilibre est dans le mouvement, sans excès.

Laisser s’exprimer l’énergie vitale sans chercher à lui donner une impulsion particulière.

Calmer son esprit épuiser cette source dès les premiers beaux jours et en profiter pleinement jusqu’a la

fin de l’été, tout en ayant soin d’assurer une réserve pour traverser le prochain hiver sans abattement.

Sur le plan alimentaire

Favorisez l’alimentation énergétique du printemps, les jeunes pousses ou graines germées.

Sun Si Miao nous propose d’interdire l’acide pour éviter de freiner la montée du Foie et de l’aider par le piquant (ail, cèleri  chou rave, fenouil, oignon, poireau, radis, fleur d’oranger, badiane...). Eviter comme toujours les aliments trop froids, liquides et générateurs de glaires.